1h / 100 euros
Vous pouvez choisir selon vos besoins: Massage Sportif de Preparation ou Massage Sportif de Recuperation
Le massage sportif est une technique de massage qui répond aux besoins spécifiquesdes sportifs. Il permet, grâce à des manipulations comme le petrissage, le meulage ou encorela friction, de drainer les graisse, et de stimulerla circulation sanguineet lymphatique.
Il permet:
- Libérer les tensions liées à l'activité
- Préparer votre corps à la pratique de cette activité
- Prévenir blessures
- Améliorer la récupération physique /psychologique
A la durée de la prestation, il faut ajouter 15min de mise en place et 30min de rangement et prise de congé.